転職面接の頻出質問「他社の選考状況は？」正直かつ好印象な伝え方完全ガイド
岩下隼人
ロイヤル合同会社
転職面接のスーツ選び：男女別マナーと好印象を与える着こなし術
岩下隼人
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転職活動の面接において、第一印象を大きく左右するのが「服装」です。特にスーツは、多くのビジネスシーンで基本となる装いであり、その選び方や着こなし方があなたの評価に影響を与えることも少なくありません。企業は、スーツの着こなしから、あなたの社会人としての常識やTPOをわきまえる力、そして仕事への真摯な姿勢などを読み取ろうとしています。
「どんなスーツを選べば良いのだろう？」「ネクタイやインナーはどう合わせる？」「着こなしで気をつけることは？」といった疑問を解消し、自信を持って面接に臨めるよう、この記事では転職面接におけるスーツの選び方や着こなしのポイントを、男女別に分かりやすく解説します。
Contents
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なぜ面接でスーツの着こなしが重要なのか？
面接官は、スーツの着こなしを通じて、以下のような点を見ています。
- 清潔感とTPOへの意識: きちんと手入れされた、場にふさわしいスーツを着用しているかは、社会人としての基本です。
- 自己管理能力: スーツのサイズ感や状態は、自己管理ができているかの指標ともなり得ます。
- 企業文化への適合性: 企業の雰囲気や業界の慣習に合ったスーツ選びができているかは、企業文化への適応力を見る一つのポイントです。
- 仕事への真摯な姿勢: 適切なスーツで面接に臨むことは、面接という場に対する敬意の表れと受け取られます。
スーツの着こなし一つで、あなたの印象は大きく変わる可能性があるのです。
転職面接におけるスーツ選びの基本原則（男女共通）
男女問わず、転職面接でスーツを選ぶ際には、以下の基本的な原則を押さえておくことが大切です。
- 清潔感が第一: これが最も重要です。シワや汚れ、ほつれがないか、フケなどが付着していないか、事前にしっかりと確認しましょう。
- ジャストサイズを選ぶ: 大きすぎたり、小さすぎたりするスーツはだらしなく見えたり、窮屈な印象を与えたりします。自分の体型に合った、動きやすいサイズを選びましょう。
- 派手すぎない色・柄を選ぶ: ビジネスシーンにふさわしい、落ち着いた印象の色や柄を選びます。
- 素材感も考慮する: 季節感に合わない素材や、あまりにもカジュアルすぎる素材は避けましょう。
【男性編】転職面接のスーツ：選び方と着こなしのポイント
特に指定がない限り、男性の転職面接ではビジネススーツの着用が基本となります。
スーツ（ジャケット・スラックス）
- 色: ネイビー（濃紺）やチャコールグレーといったダーク系の色が、誠実さや知的な印象を与え、最も一般的です。黒も問題ありませんが、光沢のない無地のものはリクルートスーツや礼服を連想させる場合があるため、ビジネスシーンに適した素材感や織り柄のあるものを選ぶと良いでしょう。
- 柄: 無地が最も無難でフォーマルです。もし柄物を選ぶ場合は、シャドーストライプやピンストライプなど、遠目には無地に見えるような控えめなものが適しています。幅の広いストライプや派手なチェック柄は避けましょう。
- 素材: ウール素材が一般的で、季節に合わせて適切な厚みのものを選びます。夏場は通気性の良いサマーウールなども選択肢に入ります。
- サイズ:
- ジャケット: 肩幅がジャストフィットし、着丈はお尻が半分から3分の2隠れる程度、袖丈は手首が隠れるくらいで、シャツの袖が1cm～1.5cm程度見えるのが理想的です。
- スラックス: ウエストは手のひら一つ分程度の余裕があり、裾丈は靴の甲に軽くかかる程度の長さ（ハーフクッションまたはワンクッション）が一般的です。
- ボタン: ジャケットのボタンは、一番下のボタンは留めないのがマナーです（2つボタンの場合は上のボタンのみ、3つボタンの場合は真ん中のボタンのみ、または上2つのボタンを留めます）。着席時には全てのボタンを外しても構いません。
シャツ
- 色: 白無地の長袖ブロードクロス生地が最もフォーマルで、清潔感があり、どんな色のスーツやネクタイにも合わせやすいです。淡いブルーの無地も許容範囲とされることが多いです。
- 襟の形: レギュラーカラーまたはセミワイドカラーが一般的で、どのようなスーツやネクタイにも合わせやすいです。襟先がボタンで留められているボタンダウンシャツはカジュアルな印象が強いため、フォーマルな面接の場では避けた方が無難です。
- サイズ: 首周りは指が1本入る程度のゆとりがあり、袖丈はジャケットの袖から1cm～1.5cm程度見える長さが適切です。
- 清潔感: アイロンがけをしっかり行い、襟元や袖口の黄ばみや汚れがないように細心の注意を払いましょう。
ネクタイ
- 色・柄: スーツやシャツの色とのバランスを考え、派手すぎない落ち着いた色合いを選びます。青系（誠実さ、知的さ）、エンジ系（情熱、積極性）、グレー系（落ち着き、協調性）などが一般的です。柄は、無地、小紋柄、ドット柄、または派手すぎないレジメンタルストライプなどが適しています。企業のコーポレートカラーをさりげなく取り入れるのも、企業への関心を示す一つの方法となる場合があります。
- 結び方: 最も基本的な結び方であるプレーンノットか、やや結び目が大きくなるウィンザーノット（セミウィンザーノット）が良いでしょう。結び目の下にできるくぼみ「ディンプル」をきれいに作ると、立体的で美しい印象になります。ネクタイの長さは、ベルトのバックルに大剣の先が少しかかる程度が適切です。
ベルト・靴下・靴
- ベルト: 革製で、色は靴の色と合わせるのが基本です（黒い靴なら黒いベルト）。バックルはシンプルで目立たないデザインのものを選びましょう。
- 靴下: 黒や紺、チャコールグレーなどのダーク系で、無地のものが基本です。座った時にズボンの裾から素肌が見えないよう、十分な長さのあるものを選びましょう。
- 靴: 黒または濃い茶色の革靴で、デザインは紐で結ぶタイプの内羽根ストレートチップかプレーントゥが最もフォーマルです。ローファーやスリッポン、先の尖りすぎたデザインのものは避けましょう。面接前には必ずきれいに磨き、かかとのすり減りなどがないか確認してください。
【女性編】転職面接のスーツ：選び方と着こなしのポイント
女性の場合も、基本的にはスーツスタイルが無難ですが、男性ほど厳格なルールはなく、企業の社風や職種によっては、上品なビジネスカジュアルも許容されることがあります。迷った場合は、スーツを選ぶのが安心です。
スーツ（ジャケット＋スカートまたはパンツ）
- 色: ネイビー、グレー、黒、ベージュなどの落ち着いた色が基本です。清潔感があり、ビジネスシーンに適した色を選びましょう。
- デザイン: シンプルで体にフィットしすぎない、上品なデザインのものを選びます。ジャケットは1つボタンまたは2つボタンが一般的で、スカートでもパンツスタイルでも構いません。
- スカートの場合: タイトスカートやセミタイトスカート、Aラインスカートなどが適しています。丈は、座った時に膝が隠れる程度、立った時に膝丈くらいが一般的です。短すぎるものや、スリットが深すぎるものは避けましょう。
- パンツスタイルの場合: ストレートラインやテーパードラインのものがすっきりとした印象を与えます。ワイドパンツやスキニーすぎるものは、ビジネスシーンにそぐわない場合があります。
- 素材: ウールやポリエステル混紡など、シワになりにくく、季節感に合った素材を選びましょう。
インナー（ブラウス・カットソー）
- 色: 白や淡いパステルカラー（ライトブルー、薄いピンク、クリーム色など）、ベージュといった清潔感のある色が基本です。
- デザイン: シンプルで、胸元が大きく開きすぎないものを選びましょう。襟付きのシャツブラウスや、Vネック、クルーネックのカットソーなどが適しています。フリルやレースが過度なもの、透け感が強い素材のものは避けましょう。
- 清潔感: シワや汚れがないか確認し、アイロンがけをしっかり行いましょう。
ストッキング・靴
- ストッキング: ナチュラルなベージュ系のストッキングを着用するのが基本的なマナーです。素足や黒色のストッキング、柄物は避けましょう。伝線してしまった場合に備え、予備をバッグに入れておくと安心です。
- 靴: 黒や紺、ベージュなどの落ち着いた色のシンプルなパンプスが基本です。ヒールの高さは3～5cm程度が歩きやすく、フォーマルな印象を与えます。高すぎるヒールやピンヒール、つま先の開いたオープントゥやサンダル、ミュール、ウェッジソール、派手な装飾のあるものは避けましょう。面接前にはきれいに磨き、ヒールのかかとがすり減っていないかなども確認します。
面接時のスーツに関するその他の注意点
- 鞄: 男女ともに、A4サイズの書類が折らずに入る、床に置いたときに自立するタイプのビジネスバッグが基本です。色は黒や紺、茶色などの落ち着いたものが良いでしょう。リュックサックやトートバッグは、企業によってはカジュアルすぎると見なされる場合があります。
- アクセサリー: 結婚指輪以外は、基本的にシンプルなものに留めるのが無難です。男性は腕時計程度、女性も小ぶりなネックレスや一粒タイプのピアス（イヤリング）など、華美になりすぎないように注意しましょう。
- 髪型・メイク（女性）・ひげ（男性）: 清潔感が最も重要です。髪は顔にかからないようにまとめ、メイクはナチュラルで健康的な印象を与えるものを心がけます。男性はひげを剃るのが基本ですが、整えられている場合は許容されることもあります。
- 爪: 短く清潔に整えましょう。女性のネイルは、派手な色や装飾は避け、ナチュラルなベージュやピンク系が無難です。
- 香水: 香りの強すぎる香水は、面接官によっては不快に感じる場合があるため、控えるのがマナーです。
「服装自由」「私服でお越しください」と指定された場合
企業から「服装自由」や「私服でお越しください」といった指示があった場合は、スーツでなくても構いません。しかし、これは「何でも良い」という意味ではなく、「面接というビジネスシーンにふさわしい、TPOをわきまえた服装」が求められていると理解しましょう。
基本的には、**「オフィスカジュアル（ビジネスカジュアル）」**を意識します。
- 男性: ジャケットに襟付きのシャツ（ノーネクタイも可）、スラックスやチノパン、革靴といったスタイルが良いでしょう。
- 女性: ジャケットにブラウスやカットソー、きれいめのスカートやパンツ、パンプスといったスタイルが適しています。
いずれの場合も、Tシャツやジーンズ、スニーカーといったラフすぎる服装や、露出の多い服装、派手な色柄のものは避け、清潔感を第一に、相手に失礼のない服装を心がけましょう。迷った場合は、ややフォーマル寄りのオフィスカジュアルを選ぶか、企業の社風を事前に調べて判断するのが賢明です。
オンライン面接（Web面接）の場合のスーツ
オンライン面接であっても、服装の基本は対面での面接と変わりません。画面越しであっても、あなたの印象は服装に大きく左右されます。
- 上半身だけでなく全身を整える: 画面に映るのは主に上半身ですが、不意に立ち上がったり、カメラのアングルが変わったりする可能性も考慮し、下半身もきちんとしたビジネスにふさわしい服装を着用しましょう。
- 顔映りの良い色を選ぶ: 白や淡い色のシャツやブラウスは、画面越しでも顔色を明るく見せる効果があります。
- 柄物や細かいストライプは避ける: カメラの性能や通信環境によっては、細かい柄やストライプがちらついて見えたり（モアレ現象）、不鮮明に映ったりすることがあります。無地や大きめの落ち着いた柄が無難です。
まとめ
転職面接におけるスーツの選び方や着こなしは、あなたの第一印象を決定づけるだけでなく、企業への敬意や社会人としての常識を示す重要な要素です。「何を着るか」だけでなく、「どのように着こなすか」という点にも意識を向け、清潔感を第一に、TPOをわきまえた服装選びを心がけましょう。
服装に自信が持てれば、心にも余裕が生まれ、面接でのパフォーマンス向上にも繋がります。この記事でご紹介したポイントを参考に、万全の準備で面接に臨み、あなたの魅力を最大限にアピールしてください。
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ロイヤル合同会社を設立して、新しいことに挑戦している人や、頑張っている会社を応援中。ときどき取材記者(ライター)。