転職面接の「靴」選び：好印象を与える男女別マナーと注意点

転職活動における面接は、あなたの第一印象が試される重要な場です。スーツや髪型といった身だしなみはもちろんのこと、「足元」つまり靴選びも、採用担当者に与える印象を左右するポイントの一つとなります。「どんな靴を選べば失礼にならないの？」「ヒールの高さやデザインは？」「手入れはどうすれば？」など、意外と迷うことも多いのではないでしょうか。

この記事では、転職活動の面接に臨む際に、採用担当者に好印象を与え、自信を持って面接に臨むための「靴選び」の基本的なマナーから、男女別の具体的な選び方のポイント、そして「服装自由」の場合やオンライン面接での注意点まで、分かりやすく解説します。

なぜ面接で「靴選び」が重要なのか？

「おしゃれは足元から」という言葉があるように、靴は意外と人の目につきやすく、その人の清潔感やTPOをわきまえる意識、そして仕事への真摯な姿勢などを反映すると考えられています。

企業が面接で足元を見ているポイント：

• 清潔感: 汚れや傷がなく、きちんと手入れされているか。これが最も基本的な要素です。
• TPOへの配慮: 面接というフォーマルなビジネスシーンにふさわしい靴を選んでいるか。
• 社会人としての常識: ビジネスマナーを理解しているか。
• 細部への気配り: 全体的な身だしなみの一部として、足元まで気を配れる人物か。
• 企業文化への適合性（場合による）: 企業の雰囲気や業界の慣習に合わせた靴選びができているか。

だらしない印象の靴や場違いな靴は、それだけでマイナスな評価に繋がってしまう可能性も否定できません。

転職面接における靴選びの基本原則（男女共通）

男女問わず、転職面接で靴を選ぶ際には、以下の基本的な原則を押さえておくことが大切です。

• 清潔感が最重要: これが全ての基本です。着用前に必ず汚れを落とし、磨いておきましょう。傷や色あせ、かかとのすり減りなどがないかも確認します。
• TPOをわきまえる: 面接はフォーマルなビジネスシーンです。華美な装飾のあるものや、カジュアルすぎるデザインは避けましょう。
• シンプルで落ち着いたデザインと色: 黒や濃い茶色など、ビジネスシーンに適した落ち着いた色が基本です。デザインも奇抜なものは避け、シンプルなものを選びましょう。
• サイズが合っていること: サイズの合わない靴は、歩き方が不自然になったり、靴擦れの原因になったりして、面接に集中できなくなる可能性があります。必ず自分の足に合った、履き慣れたもの（または事前に履き慣らしたもの）を選びましょう。
• 手入れが行き届いていること: きちんと磨かれた靴は、細部への配慮ができる人物という印象を与えます。

【男性編】転職面接に適した靴の選び方

男性の場合、転職面接では**黒または濃い茶色の革靴で、紐で結ぶタイプ（レースアップシューズ）**が最もフォーマルで、どのような業界・企業にも対応できる基本的な選択となります。

• 種類:
  • ストレートチップ（内羽根式）： つま先に一本線の切り替えがあるデザイン。最もフォーマル度が高いとされており、ビジネスシーン全般で間違いのない選択です。
  • プレーントゥ（内羽根式または外羽根式）： つま先に装飾がないシンプルなデザイン。ストレートチップに次いでフォーマルな印象で、汎用性も高いです。
  • UチップやVチップ（外羽根式）： ややカジュアルな印象になりますが、業界や企業の雰囲気によっては許容範囲です。ただし、よりフォーマルな場ではストレートチップやプレーントゥが無難です。
  • 避けるべきデザイン: ローファー、スリッポン、モンクストラップ、ウィングチップ、ブーツ、エナメル素材の靴、先の尖りすぎたデザインのものは、面接の場には不向きです。
• 色:
  • 黒が無難で最もフォーマルです。どんな色のスーツにも合わせやすく、誠実な印象を与えます。
  • **濃い茶色（ダークブラウン）**も、ネイビーやグレーのスーツと合わせれば、洗練された印象になります。ただし、黒よりもややカジュアルな印象になるため、金融業界や公務員など、堅い社風の企業の場合は黒を選ぶのが無難です。明るい茶色は避けましょう。
• 素材: 本革または手入れの行き届いた質の良い合成皮革。光沢がありすぎない、落ち着いたものが基本です。
• 靴紐: 靴の色に合ったものを選び、きちんと結ばれているか確認しましょう。
• 靴下: 黒や紺、チャコールグレーなどのダーク系で、無地のものが基本です。スーツの色や靴の色と合わせると良いでしょう。座った時にズボンの裾から素肌が見えないよう、十分な長さのあるものを選びます。白い靴下や派手な柄物はNGです。

【女性編】転職面接に適した靴の選び方

女性の場合、転職面接では黒や紺、ベージュなどの落ち着いた色のシンプルなパンプスが基本です。

• 種類: プレーンなパンプスが最も適しています。
• 色:
  • 黒が無難で最もフォーマルです。どんな色のスーツや服装にも合わせやすく、きちんとした印象を与えます。
  • 紺（ネイビー）やグレー、ベージュなども、スーツや服装全体の色と調和していれば問題ありません。肌なじみの良いベージュは、脚を長く見せる効果もあります。
  • 避けるべき色: 赤やピンクといった鮮やかな色、アニマル柄など、派手な色や柄物は避けましょう。
• 素材: 本革または質の良い合成皮革が一般的です。上品な光沢感のあるものが良いでしょう。エナメル素材やスエード素材、布製のものは、業界や企業の雰囲気によってはカジュアルすぎると見なされる場合があるため、避けた方が無難です。
• ヒールの高さ:
  • 3～5cm程度のミドルヒールが、歩きやすく、かつフォーマルな印象を与えるため、最も推奨されます。安定感のある太めのヒールが良いでしょう。
  • 高すぎるヒール（7cm以上など）やピンヒールは、華美な印象を与えたり、歩きにくさから不自然な所作になったりする可能性があるため、面接の場にはあまり適していません。
  • ぺたんこすぎるフラットシューズも、スーツスタイルとのバランスが悪く、ややカジュアルな印象を与えるため、特別な理由（健康上の理由など）がない限りは避けた方が良いでしょう。もしフラットシューズを選ぶ場合は、装飾のないシンプルなデザインで、革製など質の良いものを選びましょう。
• デザイン:
  • プレーンパンプス（無装飾）が基本: つま先の形は、尖りすぎていないラウンドトゥやアーモンドトゥ、あるいはスクエアトゥなどが一般的で、上品な印象を与えます。
  • 避けるべきデザイン:
    • オープントゥ（つま先が開いているもの）
    • サンダル、ミュール
    • ウェッジソール、プラットフォームソール
    • 大きなリボンやバックル、派手なビジューなどの装飾が付いているもの
    • ストラップ付きのパンプスも、デザインによってはカジュアルに見えることがあるため、シンプルなアンクルストラップ程度に留めるか、ストラップなしのものが無難です。
• ストッキングの着用: 面接時には、ナチュラルなベージュ系のストッキングを必ず着用するのがビジネスマナーです。素足はNGです。黒色のストッキングやタイツは、お悔やみの場を連想させるため、面接の場には不適切です。柄物や網タイツなども避けましょう。伝線してしまった場合に備え、予備のストッキングをバッグに入れておくと安心です。

「服装自由」「私服でお越しください」と言われた場合の靴選び

企業から服装について「自由」や「私服」といった指示があった場合でも、面接というビジネスシーンであることを忘れず、TPOをわきまえた靴選びが大切です。完全に自由という意味ではなく、「スーツでなくても構いませんが、ビジネスの場にふさわしい、きちんとした格好で来てください」という意味合いで捉えるのが一般的です。

• 基本は「オフィスカジュアル」に合う靴:
  • 男性: オフィスカジュアルな服装（ジャケット＋襟付きシャツ＋スラックスやチノパンなど）に合う、きれいめの革靴（ローファーもデザインや素材によっては可ですが、迷ったら紐靴が無難）や、シンプルなデザインのレザースニーカー（ただし、企業や業界の雰囲気によるので慎重に判断）などが考えられます。
  • 女性: オフィスカジュアルな服装（ジャケット＋ブラウスやカットソー＋きれいめのスカートやパンツなど）に合う、シンプルなパンプス（ヒールは低めでも可）、落ち着いたデザインのローファー（装飾が少なく上品なもの）、あるいはきれいめのフラットシューズなどが選択肢に入ります。
• 避けるべき靴: Tシャツに合わせるようなラフなスニーカー、サンダル、ミュール、ブーツ（秋冬の面接で、かつパンツスタイルに合わせる場合など、許容されるケースも稀にありますが、基本的には避けた方が無難です）、派手な色の靴、カジュアルすぎる素材の靴などは避けましょう。
• 清潔感と全体のバランスが重要: どのような靴を選ぶにしても、清潔感があり、服装全体とのバランスが取れていることが大切です。企業の社風や職種を事前にリサーチし、それに合わせた靴を選ぶように心がけましょう。迷った場合は、ややフォーマル寄りの靴を選ぶのが安心です。IT業界やクリエイティブ業界などでは、比較的自由な服装や靴が許容されることもありますが、それでも面接という場であることを意識した節度は必要です。

オンライン面接（Web面接）の場合の靴

オンライン面接では、基本的に足元は画面に映りません。そのため、必ずしも靴を履く必要はありません。

しかし、以下の点から、油断は禁物です。

• 服装全体との統一感: 上半身はスーツやジャケットを着用していても、足元がスリッパなどでは、気持ちの切り替えがしにくいかもしれません。面接に臨む意識を高めるために、普段オフィスで履いているような室内履きや、きれいめの靴を履く人もいます。
• 不意に映り込む可能性: 何かの拍子に立ち上がったり、カメラのアングルが変わったりして、足元が映り込んでしまう可能性もゼロではありません。そのため、少なくとも部屋履きのラフなスリッパなどは避けておいた方が無難でしょう。
• 面接に臨む心構えとして: 自宅であっても、面接にふさわしい服装（全身）を整えることで、気持ちが引き締まり、より集中して臨めるという効果も期待できます。

面接前の最終チェック：靴のお手入れは万全に

面接当日に履いていく靴は、事前に必ず状態を確認し、念入りにお手入れをしておきましょう。

• 汚れやホコリを丁寧に落とす: 靴用のブラシや柔らかい布できれいに拭き取ります。
• 革靴の場合は磨いてツヤを出す: シュークリーム（靴クリーム）を適量塗り込み、ブラシや布で丁寧に磨き上げ、美しい光沢を出しましょう。
• 傷や色落ちがないか確認する: 目立つ傷や色落ちがあれば、修理に出したり、補色クリームでケアしたりします。
• ヒールのかかとのゴムがすり減っていないか確認する: 特に女性のパンプスの場合、ヒールのかかとのゴムがすり減っていると、歩く際に「カツカツ」と音が響いたり、見栄えが悪かったりします。早めに交換しておきましょう。
• 中敷きも清潔に: 見えない部分ですが、清潔にしておくことで気持ちよく履けますし、万が一靴を脱ぐ場面があっても安心です。

手入れの行き届いた美しい靴は、あなたの細やかな気配りや清潔感を相手に伝え、自信を持って面接に臨むための土台となります。

まとめ：足元は意外と見られている！清潔感とTPOを意識した靴選びで自信を

転職面接における靴選びは、些細なことのように思えるかもしれませんが、あなたの第一印象や社会人としての常識、そして仕事への真摯な姿勢を伝える上で、決して軽視できない重要なポイントです。

原則として、ローファーやスニーカーといったカジュアルな靴は避け、男女ともに、清潔感があり、TPOをわきまえた、ビジネスシーンにふさわしい革靴やパンプスを選ぶことが基本です。服装全体のバランスを考え、手入れの行き届いた靴で面接に臨むことは、あなた自身に自信を与え、落ち着いて面接に集中するための一助ともなります。

足元まで気を配り、万全の準備で新しいキャリアへの扉を開いてください。あなたの転職活動が成功することを心から応援しています。

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岩下隼人

ロイヤル合同会社　代表

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ロイヤル合同会社を設立して、新しいことに挑戦している人や、頑張っている会社を応援中。ときどき取材記者(ライター)。