「ライフワーク」を見つける転職：本当にやりたいことで生きるための道しるべ

「人生をかけて打ち込める仕事がしたい」「お金のためだけでなく、心の底からやりがいを感じられる仕事に就きたい」――。多くの人が一度は、そんな「ライフワーク」と呼べる仕事との出会いを夢見るのではないでしょうか。日々の仕事に追われる中で、ふと「このままで良いのだろうか？」と立ち止まり、本当に自分が情熱を注げること、人生をかけて取り組みたいことへの転職を考える人も少なくありません。

しかし、「ライフワーク」という言葉は魅力的である一方で、それを具体的に見つけ出し、仕事として成立させるのは簡単なことではありません。この記事では、「ライフワーク」とは何かを改めて考え、それを見つけるためのヒント、そして「ライフワーク」を仕事にするための転職活動の進め方や注意点について、分かりやすく解説します。あなたのキャリアが、より深く、より豊かなものになるための一助となれば幸いです。

「ライフワーク」とは何か？仕事との関係性

「ライフワーク（Lifework）」とは、一般的に「一生をかけてする仕事」「畢生の事業」あるいは「個人の記念碑的な業績とみなされるような作品や研究」などと訳されます。単に生計を立てるための「ライスワーク（Ricework）」や、好きなことを仕事にする「ライクワーク（Likework）」とは異なり、自分の人生そのものをかけて取り組みたい、強い使命感や深い満足感、そして自己実現に繋がるような活動を指すことが多いです。

必ずしも「仕事＝ライフワーク」である必要はありませんが、人生の多くの時間を費やす仕事が、自分のライフワークと重なり合うものであれば、それは非常に充実した、意義深いものになるでしょう。

ライフワークの特徴としては、以下のような点が挙げられます。

• 内発的な動機: 誰かに強制されるのではなく、自分自身の内側から湧き出る強い興味や関心、情熱に基づいている。
• 自己実現との結びつき: その活動を通じて、自分らしさを発揮し、成長し、自己実現を果たせると感じる。
• 社会への貢献意識: 自分の活動が、誰かの役に立ったり、社会に良い影響を与えたりすることに喜びを感じる。
• 長期的な視点: 短期的な成果や報酬だけでなく、生涯をかけて取り組み続けたいと思える。
• 困難をも乗り越える力: たとえ困難や障害があっても、それを乗り越えるだけの強い意志とモチベーションがある。

なぜ今、「ライフワーク」を求める人が増えているのか？

現代社会において、「ライフワーク」を意識し、それを仕事に繋げたいと考える人が増えている背景には、いくつかの要因が考えられます。

• 価値観の多様化: 物質的な豊かさだけでなく、精神的な充足感や自己実現、社会貢献といった価値を重視する人が増えています。
• 働き方の変化: 終身雇用制度の崩壊や、副業・兼業の広がり、フリーランスという働き方の浸透など、キャリアの選択肢が多様化し、より自分らしい働き方を追求しやすくなりました。
• 人生100年時代という認識: 長寿化に伴い、働く期間も長くなっています。そのため、単に生活のためだけでなく、より長く、より深く関われる「何か」を仕事に求める意識が高まっています。
• 情報化社会の進展: インターネットを通じて、様々な生き方や働き方、社会課題に触れる機会が増え、自身のキャリアや人生について深く考えるきっかけとなっています。
• 不安定な社会情勢への意識: 将来への不確実性が増す中で、「自分にとって本当に大切なものは何か」「何に情熱を注ぎたいのか」を真剣に問い直す人が増えています。

自分の「ライフワーク」を見つけるためのヒント

「ライフワーク」は、誰かに教えてもらうものでも、簡単に見つかるものでもありません。自分自身の内面と深く向き合い、様々な経験を通じて、時間をかけて見つけ出していくものです。以下に、そのヒントとなる考え方や行動をご紹介します。

1. 徹底的な自己分析：「好き」「得意」「価値観」の探求

• 「本当に好きなこと」「時間を忘れて没頭できること」は何か？ 幼い頃から好きだったこと、趣味で続けていること、誰に頼まれなくても自然とやってしまうことなどをリストアップしてみましょう。
• 「得意なこと」「人から褒められること」「自然とできてしまうこと」は何か？ 自分では当たり前だと思っていることでも、他人から見れば特別な才能であることもあります。これまでの成功体験や、人から感謝された経験を振り返ってみましょう。
• 「大切にしたい価値観」「社会に対してどのような貢献をしたいか」は何か？ あなたが仕事を通じて何を実現したいのか、どのような状態を「幸せ」と感じるのか、自分の心の奥底にある価値観を探求します。「社会貢献」「創造性の発揮」「他者との繋がり」「知的好奇心の充足」など、様々なものが考えられます。
• 「どうしても許せないこと」「問題だと感じる社会課題」は何か？ 時には、ネガティブな感情や問題意識が、ライフワークを見つけるきっかけになることもあります。「この状況を変えたい」「この問題を解決したい」という強い思いが、行動の原動力となるのです。

2. 様々な経験を積む：「試行錯誤」の中から見えてくるもの

• 新しいことに挑戦してみる: 興味のある分野の勉強を始めたり、ボランティア活動に参加したり、副業を試してみたりと、これまで経験したことのない新しいことに積極的に挑戦してみましょう。
• 多様な人と出会い、話を聞く: 様々な価値観や生き方に触れることで、自分の視野が広がり、新たな気づきが得られることがあります。
• 失敗を恐れない: ライフワーク探しの旅は、試行錯誤の連続です。うまくいかないことや、途中で「これは違うかもしれない」と感じることもあるでしょう。しかし、その経験全てが、あなたにとって本当に大切なものを見つけるための貴重な糧となります。

3. 日常の中の「小さなサイン」に気づく

• 心が動かされる瞬間: ニュース記事やドキュメンタリー、誰かの話など、何気ない日常の中で、ふと心が強く動かされたり、涙が出そうになったりするような出来事はありませんか？そうした「心の琴線に触れる」瞬間に、あなたのライフワークに繋がるヒントが隠されているかもしれません。
• 「なぜか気になる」こと: 論理的な理由はないけれど、なぜか気になる分野やテーマ、活動などがあれば、少し深掘りしてみましょう。
• 時間を忘れてしまうこと: 何かに取り組んでいるときに、時間を忘れるほど集中していたり、終わった後に心地よい疲労感と充実感を感じたりするものは、あなたにとって重要な意味を持つ可能性があります。

4. 「やりたくないことリスト」から逆算する

「やりたいこと」がすぐに見つからなくても、「これだけはやりたくない」「こういう働き方は避けたい」といったことは比較的明確にしやすいものです。まず「やりたくないことリスト」を作成し、それを避けるように選択肢を絞り込んでいくことで、徐々に「やりたいこと」の輪郭が見えてくることもあります。

「ライフワーク」を仕事にするための転職戦略

ライフワークと呼べるものが見えてきたら、それを仕事として実現するための具体的なステップを考えていきましょう。

1. ライフワークと仕事の「接点」を見つける

• ライフワークそのものを仕事にする: 例えば、写真が好きで、それをライフワークと捉えている人がプロのカメラマンを目指すようなケースです。
• ライフワークに関連する仕事に就く: 例えば、環境問題に関心がある人が、再生可能エネルギー関連の企業で働く、あるいはNPO/NGOで活動するといったケースです。
• 現在の仕事の中でライフワーク的要素を見出し、育てる: 今の仕事の中にも、実は自分のライフワークに繋がる要素が含まれているかもしれません。あるいは、新しいプロジェクトを提案したり、社内で新しい役割を担ったりすることで、今の仕事をライフワークに近づけていくことも可能です。
• 副業やプロボノ活動として始める: すぐに本業として成立させるのが難しい場合は、まずは副業や専門知識を活かしたボランティア活動（プロボノ）として関わり始め、徐々に本業へとシフトしていく方法もあります。

2. 必要なスキルや経験、知識を習得する

• ライフワークを仕事にするためには、多くの場合、専門的なスキルや知識、あるいは実務経験が必要となります。不足しているものがあれば、専門学校に通ったり、オンライン講座を受講したり、資格を取得したり、あるいは関連する分野で経験を積んだりするなど、具体的な学習計画を立てて実行しましょう。

3. 徹底的な業界・企業研究

• ライフワークを実現できそうな業界や企業について、事業内容、企業理念、社風、働きがい、将来性などを徹底的にリサーチします。
• 実際にその分野で働いている人に話を聞いたり、インターンシップや職場見学の機会があれば積極的に参加したりして、リアルな情報を得ることが重要です。

4. 熱意とビジョンを伝える応募書類・面接対策

• 志望動機: なぜその分野をライフワークと考え、なぜその企業でなければならないのか、これまでの経験や学習してきたこと、そして将来のビジョンを、具体的なエピソードを交えながら熱意を持って伝えましょう。
• 自己PR: ライフワークに繋がるあなたの強みや価値観、そしてその分野への適性をアピールします。
• 貢献意欲: あなたがその企業や社会に対して、ライフワークを通じてどのように貢献していきたいのかを明確に示しましょう。

「ライフワーク」を仕事にする上での注意点と心構え

「好きなことを仕事にする」ことは素晴らしいことですが、いくつかの注意点も理解しておく必要があります。

• 「好き」と「仕事」は必ずしもイコールではない: 好きなことが仕事になると、納期や成果、人間関係といった現実的な厳しさや責任が伴い、必ずしも楽しいことばかりではなくなります。仕事としてのプロ意識を持つことが重要です。
• 収入面での課題: ライフワークとして追求したい分野が、必ずしも高い収入に結びつくとは限りません。特に初期段階では、経済的な不安定さを覚悟する必要がある場合もあります。現実的な生活設計とのバランスを考えることが大切です。
• 客観的な視点を失わない: 「好き」という気持ちが強すぎると、時に客観的な判断ができなくなったり、視野が狭くなったりすることがあります。常に周囲の意見に耳を傾け、市場のニーズを把握する冷静さも持ち合わせましょう。
• 燃え尽き症候群のリスク: 過度な情熱や自己犠牲は、時に燃え尽き症候群（バーンアウト）を引き起こす可能性もあります。適度な休息を取り、心身の健康を維持することも大切です。
• ライフワークは変化しうる: 今「これだ！」と思えるライフワークも、あなた自身の成長やライフステージの変化、あるいは社会の変化によって、将来的に変わっていく可能性もあります。その変化を恐れず、柔軟に対応していく姿勢も重要です。

まとめ：「ライフワーク」探しの旅は、自分探しの旅

「ライフワーク」を見つけ、それを仕事にするという道のりは、決して簡単なものではありません。しかし、それは自分自身の内なる声に耳を傾け、本当に大切にしたいものを見つめ直し、人生をより深く、より豊かに生きるための、かけがえのない「自分探しの旅」とも言えるでしょう。

焦らず、諦めず、自分自身の心と丁寧に対話しながら、一歩ずつ進んでいってください。たとえすぐには見つからなくても、その探求のプロセス自体が、あなたを成長させ、新たな発見をもたらしてくれるはずです。この記事が、あなたが心から情熱を注げる「ライフワーク」と出会い、それを実現するための小さなきっかけとなれば幸いです。

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岩下隼人

ロイヤル合同会社　代表

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ロイヤル合同会社を設立して、新しいことに挑戦している人や、頑張っている会社を応援中。ときどき取材記者(ライター)。