転職面接は髪型で決まる！好印象を与える男女別ヘアスタイル完全ガイド

転職活動において、あなたの第一印象は採用担当者に大きな影響を与え、選考結果を左右する重要な要素です。服装や言葉遣いだけでなく、「髪型」もまた、あなたの個性や清潔感、そしてビジネスパーソンとしてのTPOをわきまえる姿勢を伝える上で、決して軽視できません。「どんな髪型なら面接官に良い印象を与えられるだろう？」「この髪型はNGなのかな？」「業界によって気をつけることは違うの？」そんな髪型に関する疑問や不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、転職活動、特に面接における髪型の基本的なマナーから、男女別・業界別の好印象を与えるスタイルのポイント、Web面接での注意点に至るまで、あらゆる角度から徹底的に解説します。自信を持って面接に臨み、あなたの魅力を最大限に引き出すための髪型選びの参考にしてください。

なぜ転職活動で「髪型」がこれほど重要なのか？

面接という短い時間の中で、採用担当者はあなたの能力や経験だけでなく、人となりや自社との適合性も見極めようとしています。その際、視覚情報である「髪型」は、言葉以上に多くのことを伝えます。

第一印象における髪型の役割：清潔感と信頼感の演出

人は出会って数秒で相手の第一印象を形成すると言われています。髪型は顔の印象を大きく左右し、手入れの行き届いた髪型は「清潔感」や「きちんとしている」という印象を与え、ひいては「信頼できる人物かもしれない」という期待感に繋がります。逆に、寝癖がついていたり、伸び放題だったりする髪型は、だらしない、自己管理ができていないといったマイナスな印象を与えかねません。

企業が髪型から読み取る応募者の資質

企業は、応募者の髪型を通じて、以下のような点を見ています。

• TPOをわきまえる能力： 面接というフォーマルなビジネスシーンにふさわしい身だしなみができるか。
• 自己管理能力： 髪型も含め、自分自身を清潔かつ適切に管理できるか。
• 企業文化への配慮： 自社の社風や顧客層に合わせたスタイルを意識できるか。
• 仕事への真摯な姿勢： 細部にまで気を配れる人物か、仕事に対しても丁寧に取り組んでくれそうか。

髪型は、あなたの社会人としての常識や、仕事への取り組み方を示すバロメーターの一つなのです。

転職面接における髪型の基本マナー：男女共通の鉄則

どのような髪型を選ぶにしても、まず押さえておくべき男女共通の基本マナーがあります。

清潔感が何よりも大切

• フケや過度な皮脂がないか。
• 寝癖がついていないか。
• 髪がパサついていたり、傷んだりしていないか（適度なケアを心がける）。
• 整髪料をつけすぎたり、香りの強すぎるものを使用したりしていないか。

日頃からの手入れと、面接当日の最終チェックが重要です。

顔周りをすっきりと見せる

• 前髪が目にかかっていないか。 目元が隠れると表情が暗く見え、自信がない印象を与えてしまいます。
• サイドの髪が顔にかかりすぎないようにする。 表情がはっきりと見えることで、コミュニケーションが取りやすくなります。

派手なアレンジや過度なスタイリングは避ける

• 凝った編み込みや、過度なボリュームを出すスタイルは、ビジネスシーンには不向きです。
• あくまで「清潔感」と「TPO」を意識した、シンプルで落ち着いたスタイルを心がけましょう。

TPOをわきまえた髪色とのバランス

髪型と髪色はセットで印象を形成します。どんなに髪型を整えても、面接の場にふさわしくない派手な髪色ではマイナス評価に繋がる可能性があります。一般的には黒髪か暗めの茶髪が無難とされています。（髪色については、別の記事で詳しく解説していますので、そちらも参考にしてください。）

【男性編】面接官に好印象を与える髪型とスタイリング術

男性の場合、爽やかで誠実な印象を与える髪型が好まれます。

おすすめの基本スタイル：ショート～ミディアムショート

• 耳周りや襟足がすっきりとした、清潔感のあるショートヘアやミディアムショートが最も一般的で、好印象を与えやすいでしょう。
• 長すぎる髪や、個性的すぎる髪型は避けた方が無難です。

前髪の扱い方：目にかからない、清潔感を出す

• 前髪は目にかからない長さに整えるか、おでこを出すスタイル（アップバング）にすると、表情が明るく見え、自信のある印象になります。
• 横に流したり、少し上げたりして、顔がはっきりと見えるようにしましょう。

もみあげ・襟足の処理：すっきりと整える

• もみあげは耳たぶ程度の長さに整え、自然な形に。
• 襟足は、ワイシャツの襟にかからないように短く刈り上げるか、すっきりと整えましょう。 見落としがちな部分ですが、清潔感を大きく左右します。

整髪料（ワックスなど）の適切な使い方：自然な仕上がりを意識

• 整髪料は、髪をまとめたり、適度な束感を出したりするために少量を使用する程度に留めましょう。
• ツヤが出すぎたり、ガチガチに固めすぎたりするのはNGです。 あくまで自然で清潔感のある仕上がりを目指します。
• 無香料か香りの強くないものを選びましょう。

避けるべき髪型

• 長髪（業界や職種によっては許容される場合もありますが、一般的には避けた方が無難です）。
• ツーブロックでも、過度に刈り上げ部分を見せるスタイルや、トップとの段差が大きすぎるもの。
• パーマでも、派手なものや手入れされていない印象を与えるもの。
• 寝癖がそのまま、無精ひげとの組み合わせなど、清潔感に欠けるもの。

【女性編】面接官に好印象を与える髪型とアレンジ術

女性の場合、清潔感に加え、知的で落ち着いた印象を与える髪型が好まれます。

長さ別おすすめスタイルとまとめ方

• ショート・ボブ：
  • 顔周りの髪が邪魔にならないように、耳にかけるか、ピンで留めるなどしてすっきりとさせましょう。
  • 毛先がハネたりしないように、ブローやスタイリングで整えます。
• ミディアム：
  • そのまま下ろす場合は、肩にかかる長さであれば毛先がまとまるように内巻きにするなど、清潔感を意識します。
  • ハーフアップや低めの位置での一つ結びは、顔周りがすっきりし、活発で知的な印象を与えます。
• ロング：
  • **基本的にはまとめ髪（シニヨン、お団子、夜会巻き、低めのポニーテールなど）**が推奨されます。顔周りや肩に髪がかからず、清潔感があり、かつ作業の邪魔にならない印象を与えます。
  • 下ろす場合は、広がらないようにしっかりとまとめ、毛先のケアも忘れずに行いましょう。

前髪の処理：表情を明るく見せる工夫

• 目にかからないように、横に流したり、ピンで留めたり、あるいは上げてしまうのがおすすめです。
• ぱっつん前髪の場合は、眉毛が見える程度の長さにし、重たい印象にならないように注意しましょう。

ヘアアクセサリーの選び方：シンプルで上品なものを

• まとめ髪に使用するヘアゴムやバレッタ、ピンなどは、黒や紺、茶色といった落ち着いた色の、飾りのないシンプルなデザインを選びましょう。
• 大きなリボンや派手な飾り、シュシュなどはビジネスシーンには不向きです。

避けるべき髪型

• 派手な巻き髪や、過度にボリュームを出したスタイル。
• 無造作すぎるおくれ毛や、手入れされていない印象を与えるまとめ髪。
• 高すぎる位置でのポニーテールやお団子（幼い印象を与える可能性があります）。
• 明るすぎる髪色や奇抜なカラーリングとの組み合わせ。

業界・職種別に見る髪型の許容範囲と傾向

髪型の許容範囲は、業界や職種、そして企業の文化によっても異なります。

金融・公務員など、フォーマルさが求められる業界

顧客からの信頼感が第一であり、非常に保守的な傾向があります。男女ともに、黒髪で、清潔感のあるきっちりとした髪型が求められます。男性は短髪、女性はまとめ髪が無難です。

メーカー・商社など、信頼感が重視される業界

比較的落ち着いた髪型が好まれます。男性は清潔感のあるショートヘア、女性は顔周りをすっきりさせたスタイルやまとめ髪が一般的です。髪色は黒～暗めの茶髪が無難でしょう。

IT・Web・広告など、比較的自由度の高い業界

個人のスキルや創造性が重視される傾向があり、髪型に関しても比較的自由度が高い企業が多いです。ただし、顧客と接する機会が多い職種の場合は、ある程度の配慮が必要となることもあります。

アパレル・美容・クリエイティブ系など、個性が活きる業界

自身のセンスや個性を表現することが求められるため、髪型に関しても比較的自由です。ただし、その場合でも、TPOをわきまえた清潔感は必須です。

（重要）企業ごとの文化や雰囲気をリサーチする

上記はあくまで一般的な傾向です。最も重要なのは、応募する企業のホームページやSNS、社員の雰囲気などを事前にリサーチし、その企業に合った髪型を選ぶことです。企業の採用ページに掲載されている社員の写真なども参考になります。

Web面接（オンライン面接）での髪型：画面映えと注意点

近年主流となっているWeb面接では、対面とは異なる髪型の見え方や注意点があります。

照明による見え方の違いと調整

• 自宅の照明環境によっては、髪のディテールが見えにくかったり、逆に影が強く出てしまったりすることがあります。
• 顔が明るくはっきりと映るように、部屋の照明だけでなく、デスクライトやリングライトなどを活用しましょう。

カメラの角度と髪型のバランス

• カメラの位置が低いと、顎が強調されたり、髪型が不自然に見えたりすることがあります。カメラは目線と同じか、やや上になるように調整しましょう。
• 画面に映る範囲（バストアップが一般的）を意識し、全体のバランスが良いか確認します。

対面よりも「すっきり感」を意識する

画面越しでは、細かなニュアンスが伝わりにくいため、対面以上に顔周りをすっきりとさせ、表情がよく見えるように意識することが重要です。前髪やサイドの髪が顔にかからないように、より一層注意しましょう。

「髪型自由」の企業、どこまでOK？その真意と心構え

「髪型自由」を掲げる企業も増えていますが、その言葉を鵜呑みにするのは早計かもしれません。

「自由」の意味を正しく理解する

「髪型自由」であっても、それは「何でもあり」という意味ではなく、「TPOをわきまえ、業務に支障がなく、周囲に不快感を与えない範囲で自由」と解釈するのが一般的です。企業の業種や職種、顧客層などを考慮し、節度ある範囲での個性を表現しましょう。

TPOをわきまえる姿勢は変わらない

面接というフォーマルな場においては、「髪型自由」の企業であっても、ある程度の清潔感とTPOを意識した髪型で臨むのが無難です。入社後に、周囲の雰囲気を見ながら徐々に自分らしいスタイルにしていくのが良いでしょう。

面接直前の最終チェック！髪型で失敗しないために

面接当日は、家を出る前や会場に着いてから、必ず鏡で最終チェックを行いましょう。

鏡で全体のバランスを確認

• 前髪、サイド、襟足などが整っているか。
• 寝癖やアホ毛が目立っていないか。
• 服装やメイクとのバランスは取れているか。

アホ毛や後れ毛の処理

特に女性の場合、まとめ髪からアホ毛や後れ毛が出ていると、だらしない印象を与えてしまいます。ヘアワックスやスプレーなどで軽く抑えましょう。

天候（雨、風）への対策

雨の日や風の強い日は、髪型が崩れやすくなります。会場に着いてから整えられるように、携帯用のくしやヘアスプレーなどを準備しておくと安心です。

まとめ：自信が持てる髪型で、最高の第一印象を演出しよう

転職活動における髪型は、あなたの第一印象を決定づける重要な要素の一つです。清潔感を第一に、応募する企業の業種や文化、そしてTPOをわきまえた上で、あなた自身の魅力も引き出せるような髪型を選ぶことが大切です。

最終的にどのような髪型を選ぶにしても、最も重要なのは、あなた自身がその髪型に自信を持ち、堂々と面接に臨むことです。しっかりと準備を整え、最高の第一印象で、希望するキャリアへの扉を開いてください。あなたの転職活動が成功することを心から応援しています。

本サイトがおすすめする転職エージェント

JACリクルートメント

特徴から登録方法、活用ポイント、評判を解説

JACリクルートメント登録ガイド

理想の職場・仕事を見つけませんか？

おすすめ転職コンテンツ

「キャリアプランの計画」「応募書類の作成」
「面接対策」「企業との年収交渉」など
転職希望者におすすめのコンテンツを紹介

キャリアプランの計画にお困りの方はコチラ

キャリアプラン案内所

履歴書や職務経歴書の作成にお困りの方はコチラ

応募書類マスター

面接試験にお困りの方はコチラ

面接のトリセツ

企業との年収交渉にお困りの方はコチラ

給与交渉ナビ

岩下隼人

ロイヤル合同会社　代表

X

ロイヤル合同会社を設立して、新しいことに挑戦している人や、頑張っている会社を応援中。ときどき取材記者(ライター)。